Sprzęt na siłownię

26.10.2019 00:11:18

Jakie marki sprzętu sportowego możecie z czystym sumieniem polecić do domowej, bardziej amatorskiej siłowni? Nie potrzebuję wielkiego zaplecza, ale czegoś po prostu trwałego, bo szczerze to nie chce mi się ciągle powtarzać podobnych zakupów.

Krzyś3232

Posty: 7

26.10.2019 14:16:05

Fajne wskazówki dotyczące rozbudowy domowej siłowni masz na blogu K-Sport. Ciekawa polska marka. Mam doświadczenie z ich poręczami to przyznam, że ryzyko kontuzji ograniczone do absolutnego minimum.

ewu1u01

Posty: 7

27.10.2019 13:36:45

Zainwestuj w antypoślizgową podłogę, nawet przy treningu domowym. O kontuzję łatwo na zwykłych panelach podłogowych, uwierz. Miałem z tym właśnie negatywne doświadczenia.

franuś40

Posty: 14

28.10.2019 07:47:36

Przyznam, że już sobie życia nie wyobrażam bez domowej siłowni. Teraz wstaję o 5, robię godzinę cardio, a jak wracam z pracy to siłowy w domu, po prostu macham sztangą i jest naprawdę solidny wynik. Oczywiście codziennie, jeden dzień tylko wolny w tygodniu.

daria34

Posty: 18

29.10.2019 23:04:02

Siły w domu to raczej nie rozwiniesz, ale ogólnorozwojówka, jak najbardziej. Możesz się przejść też na siłownię. Zobacz, jaki układ jest, jakie ćwiczenia zastąpisz hantlami.

Kitas

Posty: 9

30.10.2019 12:27:49

Bierz sobie możliwie uniwersalne stacjonarne poręcze treningowe, gdzie zrobisz praktycznie całą górę, pompki, klatę, trochę gimnastyki. Z tych lepszych i tańszych to ewentualnie poszukaj na https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Porecze-treningowe-131.html. Poręcze dobre masz u nich za niecałe 200 złotych i dobrze doradzają przy ich wyborze.

saradonin

Posty: 6

31.10.2019 20:07:30

Trzeba częściej zmieniać plany treningowe, jeżeli wpadasz w stagnację i domowa siłownia to też ciekawy sposób, żeby trochę zmienić rutynę.

sertus33

Posty: 10

01.11.2019 15:39:06

Myślę, że z podstawowym sprzętem spokojnie się zamkniesz w kwocie 1000-2000 złotych. A wyżej to już jest szaleństwo dla zawodowców, hehe :)

Sewerynus

Posty: 13

02.11.2019 20:53:22

Mam dobre doświadczenia z czystymi hantlami i kamizelką obciążeniową. Chodzę czasami przy codziennych czynnościach, oczywiście niezbyt długo, żeby nie stwarzać ryzyka dla kręgosłupa.

345_14

Posty: 11

03.11.2019 12:10:34

Im więcej rzeczy bierzesz od jednego producenta, tym mniej płacisz. Najlepiej brać sprzęt w jednym miejscu to jeszcze możesz wynegocjować wniesienie, czy jakiś bardziej zabezpieczony transport.

MisiekKce

Posty: 40