Cześć. Chcę sobie zamontować w domu drążek ścienny z możliwością regulacji rozstawów do ćwiczeń z własnym ciężarem. Macie coś takiego u siebie? Szukam czegoś co można ustawić w wygodnej odległości od ściany żebym kolanami po tynku nie jeździł...:)

Modlitewnik jest fajnym wynalazkiem, na pewno ułatwia ćwiczenie i właśnie muszę sobie takie urządzenie sprawić, bo już chodzi za mną od kilku miesięcy ale jakoś nie mogę się nigdzie na promocję jakąś w sklepach załapać.

Jest z czego wybierać w sklepie na k-sport.com.pl. Najlepsze co u nich zamówiłem do tej pory to poręcz do brzuszków, ćwiczenie daje w kość i na początku za dużo powtórzeń nie byłem w stanie zrobić, ale teraz już śmigam całkiem konkretnie. Dobre mocowanie, wygodna tapicerka na ręce czy plecy, także nie obijam się.

Nie wiem gdzie teraz tanio fajne urządzenia do siłowni sprzedają, ja już dawno nic do siebie nowego nie kupowałem, to co mam mi w zupełności wystarcza już od dłuższego czasu.

Najlepsze w ćwiczeniach z własnym ciałem jest to, że praktycznie lista rzeczy jakie można trenować i sposobów, technik jest mega dużo, w zasadzie się ta lista nie wyczerpuje...

Wkręcam się ostatnimi czasy w sporty walki i nawet w rękawice do mma plus worek zainwestowałem. Teraz myślę nad gruszką czy jakimś innym elementem ale w każdym razie żeby zamiast siły trenować bardziej technikę, celność refleks.

Dużo grzbietu robię ostatnio i nawet mam dobrze wyprofilowaną ławeczkę do takich ćwiczeń, teraz szukam jakiegoś fajnego drążka, żeby trochę się po podciągać bo tutaj mam duże braki, jakoś nigdy nie byłem w tym mocny.