Z jakich form masażu korzystacie najczęściej i jakich masażystów w Warszawie polecacie z czystym sumieniem? Chodzi mi o polecenia gabinetów lub specjalistów mobilnych.

Mnie masuje Dominik z oferty masowaniewarszawa.pl za 50 zł godzina. Mam porównanie, bo wcześniej chodziłam do gabinetu SPA, gdzie płaciłam 200 złotych za 45 minut, a wcale jakoś super się nie czułam. Pan Dominik skupia się na kliencie, ma doświadczenie, potwierdzone kwalifikacje, zawsze stawia się terminowo. Wykorzystywałam praktycznie wszystkie rodzaje masaży na przestrzeni ostatniego roku i przyznam, że masaż kręgosłupa najlepiej na mnie podziałał. Człowiek do masażu strasznie się przyzwyczaja. To jeden z moich najlepszych rytuałów. 50 zł za godzinę to nie majątek, a jednak ciało się wzmacnia, wchodzi w człowieka energia. Lepiej się śpi, siedzi, pracuje.

U mnie masaż okazał się lepszy niż psychoterapia :P Zrelaksowane ciało to automatycznie zrelaksowany umysł. Każdy specjalista to potwierdzi.

Główne rodzaje masaży do wyboru to klasyczny, leczniczy, kręgosłupa, masaż kończyn górnych i dolnych, drenaż limfatyczny (do optymalizacji skóry, przywraca jędrność), masaż kosmetyczny twarzy (ogromny relaks, jedna z moich ulubionych form), no i masaż odchudzający (tu już musisz brać certyfikowanego fachowca).

Masażami wspomagałam ścisłą dietę i przyznam, że 3 cm w pasie straciłam ;) Zamawiałam masaż zawsze z dojazdem do domu przez masowaniewarszawa.pl. Niestety brakuje tak dobrych, mobilnych ofert masażystów w stolicy, a szkoda. Godzina masażu raz w tygodniu, a efekt podobny do miesiąca na optymalnym jadłospisie. W ogóle nawet skóra mi się poprawiła, nie czuję spięcia w okolicach kręgosłupa. Jestem w stanie po masażu cały dzień przesiedzieć przed biurkiem, bez żadnego bólu głowy. Na ten pomysł wpadłam samodzielnie, ale się sprawdza. Podobno wielu specjalistów zaleca teraz łączenie masaży odchudzających ze ścisłą dietą i już wiem, z jakiego powodu. Mam nadzieję, że pomogłam ;)

Pamiętaj, że dopiero 8 – 15 masaży w zależności od indywidualnych predyspozycji daje długoterminowe wyniki. Teraz od marca do końca czerwca jest dość dużo promocji w branży, więc trochę poszukaj :)

Masaż kręgosłupa mi bardzo pomaga w pracy przed komputerem. Teraz wytrzymuję cały dzień, bez bólu głowy, czy nadmiernego napięcia. Myślę, że to bardzo dobra inwestycja. Masaż łączę też z sesjami aromatycznych olejków, z rytuałem medytacyjnym. Ogólnie można trochę pokombinować, aby zamienić masaż w prawdziwe odświeżenie psychiki.

Myślę, że lepiej skorzystać z niezależnego masażysty na dojazd w stolicy, niż męczyć się ogromnymi cenami w popularnych gabinetach SPA. Z niezależnymi masażystami mam znacznie lepsze doświadczenia.