znaczenie równowagi metabolicznej w odchudzaniu

znaczenie równowagi metabolicznej w odchudzaniu

25.12.2014 00:10:31

Gdybym tylko była zdrowsza i młodsza, to na pewno zaczęłabym ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów, ale w moim stanie pozostaje mi tylko zmiana nawyków żywieniowych...Co jeść, żeby nie tyć?

StaryChemik

Posty: 14

 

25.12.2014 12:43:58

Próbowałam kilka razy diety, ale powiem, że dużo było mojej winy, w tym że się nie udawało. Po prostu pokusa, żeby zjeść coś niedozwolnego była zbyt silna. Pewnie wiele osób zna ten stan...

Kasia1212

Posty: 34

 

26.12.2014 20:38:36

Jak się wejdzie do księgarni to bez problemu znajdzie się dziesiątki książek o odchudzaniu, a każda dieta ponoć super skuteczna...jak się okazuje w realu, niekoniecznie. ;/

piehoot

Posty: 21

 

27.12.2014 12:11:22

W odchudzaniu najważniejsza jest równowaga, dlatego ja polecam metodę równowagi metabolicznej -www.klubrownowagi.pl. Tutaj je się praktycznie wszystko, a mimo wszystko efekty są bardzo szybkie i kilogramy lecą w dół jak szalone. Ja dzięki tej filozofii odchudzania pozbyłam się 20 kilo!

ewu1u01

Posty: 20

 

28.12.2014 10:57:32

Trudna sprawa, bo każdy organizm jest inny. Na jednego zadziała taka dieta, a na drugiego inna, tu trzeba bardziej indywidualnie podejść do sprawy.

Jimer55

Posty: 19

 

29.12.2014 19:51:22

Jeszcze może z moją wagą nie jest tak najgorzej, ale widzę, że idzie to w złym kierunku. Zacząłem tyć mniej więcej od ślubu...widzę że to w ogóle przypadłość wielu facetów. Co te żony gotują?:)

pawel253

Posty: 12

 

30.12.2014 20:24:45

Wiem, że teraz wiele osób idzie pod skrzydła trenerów personalnych, oni opracują zarówno diete, jak też dobiorą ćwiczenia pod daną osobę. Tylko to kosztuje.

sthEn

Posty: 16

 

31.12.2014 14:36:11

Żeby tak podczas diety można było jeść wszystko to co się lubi...to byłaby dla mnie dieta idealna...są takie? :)

VaPeR23

Posty: 16

 

01.01.2015 19:33:42

Za żadne skarby nie byłbym w stanie zrezygnować ze schabowego w diecie. Dlatego właśnie nigdy nie będę w stanie schudnąć:P Trudno, są rzeczy ważne i ważniejsze.

umberko3

Posty: 27